EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftliches anerkanntes Verfahren zur Traumabehandlung. Es wurde von der US-amerikanischen Psychologin Dr. Francine Shapiro entwickelt.
Obwohl EMDR auf den ersten Blick einfach erscheint, ist es eine hoch wirksame Therapiemethode. Dabei wird die belastende Erinnerung aus der Seele herausgearbeitet und in einen Verarbeitungsprozess geführt. Dies geschieht mittels wechselseitiger Stimulation über Augenbewegungen oder Antippen der Knie.
Nach einer erfolgreichen EMDR-Sitzung erleben die meisten Patienten eine entlastende Veränderung der Erinnerung und eine Neuausrichtung der Gedanken- und Gefühlswelt.